Tavaszra kis bicóm lesz, hozzám illő. A kedvenc szerelőm ajánlott egy Biospace-t is, azelőtt nem is hallottam róla.
Ma megkérdeztem a bátyámat (triatlonozik), ő már előrevetítette a sanyarú valót: ebben sincs egyetértés. Voltak, akiknek megfájdult a térdük (a térdemre kifejezetten érzékeny vagyok), de nem tudni, hogy ez ettől volt-e: a biospace-nek mindenestre rossz híre kelt.
Elvileg meg persze az lenne az előnye, hogy az ovális kiképzésnek köszönhetően könnyebb tekerést tegyen lehetővé, főleg hegymenetben, ha jól sejtem.
A bikemagot már olvastam.
A kérdés az, hogy ki mit tud, illetve ha van esetleg valakinek személyes tapasztalata, az se hallgasson. :)
SPD-vel fogom tekerni, de messze vagyok még attól, hogy egy lábbal görgőzzek egy órán keresztül. :)
Szerintem az inkább Biopace :)
Szerintem az inkább Biopace :)
Köszönöm a sok hozzászólást és segítséget, a
Köszönöm a sok hozzászólást és segítséget, a holnapi naptól megtekinthető az új biciblim. ;-)
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
És a beígért süti? :) Vagy azt mááár nem is
És a beígért süti? :) Vagy azt mááár nem is kapunk?
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
milyen süti? jah, az? tudod... olyan közel állok Lujka
milyen süti? jah, az? tudod... olyan közel állok Lujka szívéhez, hogy én tartom a dobozt, ami sosem akar megtelni... ne kérdezd miért.. ;-D
(majd biztos kaptok egy nagyobb összeröff alkalmával)
----------
...akrat icob, icoB
3:-O
RABIC - LE AZ ÚTRA!
Galádul elosztogatod a pirosnál vezeklő autósok
Galádul elosztogatod a pirosnál vezeklő autósok között minden reggel, mi? Szép, mondhatom! ;-D
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
bicikliavató tekerés lészen?
bicikliavató tekerés lészen?
Tervezem, de előbb egyrészt felszerelem a bicót, illetve
Tervezem, de előbb egyrészt felszerelem a bicót, illetve magamat (futárzsák leszen jutalomképp), valamint megnézem, hogy ebben az időben meg tudok-e maradni a nyeregben, elvégre vagy 2 hónapja nem tekertem. Szép lassú bevezetés lesz, hizen nem kaptam pl. hosszúnadrágot semmagamra.
De ha mást nem, ápr. 22-re meghívok egy csomó embert, nézzék meg az új biciklimet. :D
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
asszem pont ráérek ;-)
asszem pont ráérek ;-)
Eddig csak az első verziót hallottam, de ez
Eddig csak az első verziót hallottam, de ez értelmesebbnek tűnik, valóban. :)
A kérdés ettől függetlenül áll, csak én is tovább tudok kutakodni közben.
Köszönöm a helyreigazítást! ;-)
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Szerintem felejtsd el. Szép emlékeim vannak róla, de
Szerintem felejtsd el. Szép emlékeim vannak róla, de semmi értelme. Folyamatosan váltakozik az áttétel, ami elvileg könnyebben átsegít a holtponton. Folyamatos egyenlőtlen terhelés viszont nem tesz jót az izületeknek.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
aham, pontosan a félelmeimet fogalmaztad meg. Te érezted
aham, pontosan a félelmeimet fogalmaztad meg.
Te érezted ezt a negatív hatást? Illetve tekerés közben a pozitívat? :)
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Nem használtam sokáig, így különösebben nem, sok jót
Nem használtam sokáig, így különösebben nem, sok jót viszont én sem hallottam róla. Érezhető a hatás, de elsősorban csak nagyon kicsi áttételben, erős hegymenetben. Érdekes, de nem jelent különösebb előnyt, talán csak ha mondjuk egészen alacsony pedálfordulaton tekersz, segít túllendülgetni a holtponton, de annak (alacsony pedálfordulat) nem sok érteleme.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Nem szoktam nyélből rakni, többek között ezért
Nem szoktam nyélből rakni, többek között ezért is.
Teljes körbeforgatásra írtam példának az egylábazást, ott is ugyanúgy kijön a dolog veleje, és még haladni is lehet vele. ;-)
Miért gondolod, hogy a normáltól is meg fog fájdulni a térdem?
A kérdés közel sem elméleti, keddig meg kell mondanom, mit szeretnék az új biciklimbe.
Ez persze nem azt jelenti, hogy minden alkatrész új modell vagy hogy egyáltalán új lenne.
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Mindig ezzel a linkkel jössz, pedig inkább neked kéne
Mindig ezzel a linkkel jössz, pedig inkább neked kéne elolvasnod mégegyszer figyelmesen.
Rendesen enni, sokat inni, nem esni a térdünkre (extrémsportoknál), nem lassan és erőből tekerni, hanem pont ellenkezőleg... az spd-hez nem értek. Benne van, hogy ki hol rontotta el. Te melyiket csináltad?
Ja, és ott is írják, hogy térdproblémákra a biciklizést javasolják. Mármint az ésszel biciklizést.
Ők nem téged igazolnak.
__________///Hemü\\\__________
\......e-book...katt ide (1MB)....../
Hagyd, inkább lujkának segíts :)
Hagyd, inkább lujkának segíts :)
Meghatódtam. :) - Ms. Critica Lujka - *CMS* RABIC
Meghatódtam. :)
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Befejeztem a témát. Továbbra is csak a saját linkedet
Befejeztem a témát. Továbbra is csak a saját linkedet tudom javasolni.
__________///Hemü\\\__________
\......e-book...katt ide (1MB)....../
Igazad van.
Igazad van.
Természetesen nincsen szükségem ilyen profi technikára.
Természetesen nincsen szükségem ilyen profi technikára. Mindazonáltal igyekezhetek optimalizálni teljesítményemet. :)
Ha jól sejtem, te versenybiciklisekre gondolsz, míg nálam jóval összetettebb a dolog: inkább hosszútávú triatlonos technikákon nevelődtem, ott pedig abszolút nem szokás se nyélen, se bélből rakni. :D
Azt viszont pont emiatt tudom, hogy a sérülés minden esetben a rossz edzés következménye. Tudomásul kell venni, hogy az ízületek és szalagok fejlődése mérföldekkel lassabb, mint az izmoké.
Ehhez még hozzájárul (illetve az edzettlenséggel éppen összefügg), ha valakinek olyan hülyén van bekötve-össszerakva-letapadva a térde-medencéje, mint nekem, akkor végképp vigyáznia kell magára. Ígyhát én rettentően megválogatom, mit teszek magammal. Azt már tudom, hogy a keringést sem lehet olyan jól fejleszteni nagy biciklivel, úgyhogy még átmenetileg sem tartom meg amúgy imádott hintómat.
Ha azt gondolnám, hogy a legolcsóbb alkatrészek kellenek nekem, akkor tescóba mennék. :D
"ahhoz könnyebben kapsz lánckereket" - ezt viszont nem értettem. A lánckerék a Biopace, nem? tehát ha cserélem, akkor nem ahhoz kell kkeresnem.
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Én is dombon-hegyen lakom, tudom, miről beszélsz.
Én is dombon-hegyen lakom, tudom, miről beszélsz. :)
Mióta van egy fixi a családban, azóta nem érzem annyira szégyenteljesnek feltolni a bicót... De persze akinek/ahol ez nem megvalósítható (pedig teljesen jó levezető sétálásnak is), ott tudom ajánlani a továbbtekerést éés laza áttéttel visszapörgetést.
vagy ugye bicóval haza, és utána kedv szerint séta vagy kocogás levezetőnek. :)
A hintó nyilván a testméreteimhez képest volt nagy.
a keringési rendszer meg igeinis fejleszthető, különben nem küzdenének az aerob és anaerob edzések különválasztásával.
természetesen ezt is könnyebb gyerekkorban elkezdeni, mint oly sok minden mást is. De gyerekkoromban nem jógáztam, ennek ellenére most is lazulok.
Nyilván mindkettőhöz sok idő kell, de még oly fiatal vagyok. :D
Sportoló meg nem leszek, már elvi okoból sem.
mivel szerelő rakja össze a bicót, ő adja az alkatrészeket is és valószínűleg ő fogja cserélni is. Fog tudni szereznihozzávalót, bárhogy is döntök.
1-2 e Ft nem oszt-nem szoroz ebben az esetben, keresem a jobb alkatrészt magamnak.
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Hogy te mennyire nem értesz a biciklikhez, záp! Lövésed
Hogy te mennyire nem értesz a biciklikhez, záp! Lövésed sincs, és beszélsz nagyobbnál nagyobb marhaságokat.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Ment egy kört a szomszéd srác Favoritjával, aztán már
Ment egy kört a szomszéd srác Favoritjával, aztán már azt hiszi, ért a bringázáshoz ;)
Ezen is most egy hétig fogok hangosan röhögni, azt
Ezen is most egy hétig fogok hangosan röhögni, azt mondja:
"Nyilván nem a nívótlan lemezből sajtolt szirszarokra gondoltam. (Bár azok sem szoktak nagyon tönkremenni, csak hát nehezek, és szörnyen néznek ki.)"
Méghogy nem mi? A suntour is törik, mint a ropi. Láttam már lány bicaján is ilyet.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Egy srácnak most gyászolt be a préselt tecsó
Egy srácnak most gyászolt be a préselt tecsó gazdaságos hajtóműve, a középtányért elengedte a pontheggesztés, és így szépen körbeforog. :) De zápoknak jó az is, lehet rajta gyakorolni a körbeforgatást ;)
Na egy ilyennel az áruháztól hazáig félnék egyhuzamba
Na egy ilyennel az áruháztól hazáig félnék egyhuzamba elmenni...
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
nem is tudnál! :D - Ms. Critica Lujka - *CMS* RABIC
nem is tudnál! :D
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
nem is tudnál! :D - Ms. Critica Lujka - *CMS* RABIC
nem is tudnál! :D
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Srácok, ne vegyétek el a kedvem a
Srácok, ne vegyétek el a kedvem a személyeskedéssel.
Szidjuk a teszkót, a suntourt, bármit, de ne embereket. Maradjunk a tárgyi vitánál.
Utálnám, ha beszűkülnénk magunkra, a végén még köcsög elitrabicok leszünk. vagymi.
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Köszönjük, és szeretünk téged Lujka. Ja, és befogtuk
Köszönjük, és szeretünk téged Lujka. Ja, és befogtuk a pofánkat!
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Kérlek, te se keltsd a feszültséget, ez nem a "kinek jut
Kérlek, te se keltsd a feszültséget, ez nem a "kinek jut az utolsó szó" játék. Neked is köszönöm, hogy vigyázol mások érzelmeire. Példának okáért az enyémre. :)
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Csodát azért ne várj tőle. OFF ___________________ dO
Csodát azért ne várj tőle. OFF
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
...censored... ___________________ dO nOT fEED tHE tROLL
...censored...
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Mondom Padre! Soha ne is legyen jobb, mint a Suntour, az is
Mondom Padre! Soha ne is legyen jobb, mint a Suntour, az is túl jó neked. Egészen pontosan mint a ropi. Egy teljes szezon a Szabó Misinél, az aztán a komoly referencia, hejj! Tedd bele az önéletrajzodba is, érdemes. Nyugodj békében záp.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Hát én láttam már Shimano Deore és FSA hajtókart is
Hát én láttam már Shimano Deore és FSA hajtókart is eltörni, mint a ropit.
Szó nélkül! Freeride-on, meg DH-n egy CC-s alkatrész
Szó nélkül! Freeride-on, meg DH-n egy CC-s alkatrész szó nélkül megroppan. De nem csak a hajtómű, hanem minden más is. Viszont adott felhasználási területen nem. Tartósak, és szinte elnyűhetetlenek. A gagyinak mindegy. Simogathatod is, előbb-utóbb akkor is összeomlik.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Aki csak a bótig teker el meg vissza annak tényleg nem
Aki csak a bótig teker el meg vissza annak tényleg nem törik. Keményebb felhasználás (elsősorban terep és ugribugri) során viszont történnek érdekes dolgok.
Amúgy abban igazad van, hogy egy városi gépbe teljesen felesleges csillivilli hajtókart rakni, mert fölösleges.
Ha valaki versenycélra tart fent egybringát (még akkor is, ha full amatőr) akkor már elgondolkodhat azon, hogy beruházzon-e egy-egy jobb alkatrészbe.
Nem kell ugri-bugri a töréshez, csak 'intenzív'
Nem kell ugri-bugri a töréshez, csak 'intenzív' használat. Egyszerűen elfárad a gyenge anyag. 50kg-os futárlány bicaján is láttam már ilyet, de a pajti szervízben tudnának mesélni, ahol 80-100 bicajt tartanak karban, heti 500km körüli futásteljesítménnyel. Nem kell full-extrás, de egy tartós középszintű darab mindenképp. Az pedig nem 2ezeh.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Kb. 50-55 (na jó, most tutira 55) kiló vagyok, ellenben
Kb. 50-55 (na jó, most tutira 55) kiló vagyok, ellenben közel sem tekerek annyit, mint egy futár.
Viszont a Pajtába soha többé nem fogok menni, csak ha egy alkatrészt bizonyíthatóan csak náluk lehet megvenni. De ez már másik topik témája lenne, kedvem sincs sok felidézni a történéseket.
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Ez még egészen véletlenül sem jutott eszembe, nem azzal
Ez még egészen véletlenül sem jutott eszembe, nem azzal a szándékkal írtam, hogy a pajtás-boltot futassam. Sajnálom. Egy a lényeg: valami könnyebb darabot vegyél, ha lehetőség engedi alu-t, és amihez még kapsz esetleg új lánctányért is.
Van egy montis hajtóművem lánckerék és középcsapágy nélkül, ha azzal segítek szívesen neked adom.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Hát nemtom. Én városban használom, és a Campa Veloce
Hát nemtom. Én városban használom, és a Campa Veloce hajtómű csillaga olyan szépen megrepedt, hogy öröm volt nézni. Pedig az állítólag nem gagyi.
A belvárost pedig le kell zárni.
--
a bátor kommutátor
Fixi? ___________________ dO nOT fEED tHE tROLL
Fixi?
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Az hát. A belvárost pedig le kell zárni. -- a bátor
Az hát.
A belvárost pedig le kell zárni.
--
a bátor kommutátor
Akkor, ha jól sejtem, koros darabról van
Akkor, ha jól sejtem, koros darabról van szó.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Újonnan vettem. kb 3 hónapot mehettem vele. A belvárost
Újonnan vettem. kb 3 hónapot mehettem vele.
A belvárost pedig le kell zárni.
--
a bátor kommutátor
Tegyük hozzá, hogy egy rendszeres városi használat és
Tegyük hozzá, hogy egy rendszeres városi használat és a futárkodás se az "eltekerek a boltig" kategória.
Nyélből ne is rakd, max nyélen ;) Amúgy nem kell
Nyélből ne is rakd, max nyélen ;)
Amúgy nem kell félni, de azért aggódni nem árt. Ésszel kell bringázni, és akkor a térdednek sem lesz semmi baja.
Alapvető, hogy a testi adottságaidnak megfelelően beállított, és megfelelő méretű bringát használj.
Ha városi bringás vagy, akkor ne akarj minden lámpánál gyorsulási versenyt játszani a kocsikkal, csak szép nyugisan. Főleg a kezdeti időkben.
Ha amatőr/rekreációs sportoló vagy, akkor mindig melegíts be, és az edzésadagot is fokozatosan növeld, ahogy fejlődsz.
Mindkét esetben vigyázz a hideggel, de különösen a hideg és az eső/hó kombinációjával. Ne hagyd, hogy a térded kihűljön bringázás közben, viselj megfelelő ruházatot, ha szükséges.
Ezek az alapelvek, ezek mentén csak akkor lesz a térdednek baja, ha egyébként is rossz, vagy baleset ér.
Ja, és a fixi csak sík vidékre meg pályára való. ;)
Most már szükséges megtudnom, mit is jelent pontosan ez
Most már szükséges megtudnom, mit is jelent pontosan ez a fogalom, "nyélen rakni"?
Eddig azt hittem, ez csak egy képletes buzdító zsargon az életerős tekerésre. De most látom, hogy mélyebb jelentésü.
______________
Gyíjja!
Ellenőrizetlen
Nyélen, vagyis nyél gázon tekerni. Padlón,
Nyélen, vagyis nyél gázon tekerni. Padlón, parkettán...
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Mozaikon is, a rómaiaknak. Most már értem. Köszi.
Mozaikon is, a rómaiaknak. Most már értem. Köszi. :)
______________
Gyíjja!
Ellenőrizetlen
"Alapvető, hogy a testi adottságaidnak megfelelően
"Alapvető, hogy a testi adottságaidnak megfelelően beállított, és megfelelő méretű bringát használj.
Hát igen. Egy szezon után magam is érzem, csak a szívszerelem miatt nehezen váltottam.
Egyébiránt nagyon nehéz belőni a megfelelő nagyságú bringát. Ha megnézed a triatlonos bicókat, lényegesen kisebbek, mint a normál versenybringák, mert ők másképp jó aerodinamikailag. (Nem értek hozzá, arra tudok gondolni, hogy nekik ugye lehetőség szerint kímélni kell a futóizmaikat.)
Szóval azt sziokták mondani, hogy a használati cél erősen befolyásoló tényező: mindenesetre a hintó nekem óriási volt.
Nem vagyok erőltetős fajta, a pörgetésre is talán átszoktam már, hidegben meg nem bicózom. Az esőre is lesz ezentúl gondom.
A térdem/lábam viszont gyerekkorom óta fura, de azt remélem, hogy megfelelő edzésekkel javítható az állapota. Bringázós időszakokban jóval kevesebbszer fáj, remélhetőleg öregkoromra végképp elmúlik ez a rossz szokása. :D
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
duplatörlés, szeretem ám a nemmegjeleníthető oldalakat
duplatörlés, szeretem ám a nemmegjeleníthető oldalakat és a fagyott oldalakat.
Ha sokáig töltöget, akkor én kijelölöm a beírt
Ha sokáig töltöget, akkor én kijelölöm a beírt szöveget, kontrolcé, kimegyek a témából és vissza, és ha nincs ott a beírásom, akkor vágólapról újra megpróbálom. Általában ott szokott lenni.
__________///Hemü\\\__________
\......e-book...katt ide (1MB)....../
Ezért lenne jó, ha a még szerkeszthető hsz-t törölni
Ezért lenne jó, ha a még szerkeszthető hsz-t törölni tudnánk.
Na igen, és ahogy Hemü nagyon helyesen írja: másik
Na igen, és ahogy Hemü nagyon helyesen írja: másik nagyon fontos dolog a megfelelő, kiegyensúlyoztt táplálkozás és a hidratálás.
Ezeket én sem tudtam mostanáig. Köszi érte annak, aki
Ezeket én sem tudtam mostanáig. Köszi érte annak, aki belinkelte. Bár én simán megiszok napi két litert. Ma a fitnesz menüvel is szemeztem, de a roquefortos lasagne mellett esélye sem volt.
Lujkának csak szövegértelmezésben tudok segíteni, de nem hiszem, hogy szüksége van rá.
__________///Hemü\\\__________
\......e-book...katt ide (1MB)....../
Napi két liter az nagyon kevés. Aktív sportolás közben
Napi két liter az nagyon kevés. Aktív sportolás közben óránként fél liter az ajánlott minimum. Ha nem sportolsz, akkor is legalább 2x ennyit kéne innod. :)
Mármint bent, a munkahelyemen. Majd egyszer megszámolom,
Mármint bent, a munkahelyemen. Majd egyszer megszámolom, hogy egy nap mennyi volt. A 4 litert nagyon soknak érzem.
__________///Hemü\\\__________
\......e-book...katt ide (1MB)....../
Ha tekersz, sokat veszítesz. Nem sok az a 4, hidd el, mert
Ha tekersz, sokat veszítesz. Nem sok az a 4, hidd el, mert a három mindenkinek meg kéne, hogy legyen. Nekem nyáron összejön a 7-8-9 liter is. De könnyen megtudhatod, hogy valóban elég folyadékot fogyasztasz-e. A színéből.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Jó, akkor most RGB-ben kérem a tutit.
Jó, akkor most RGB-ben kérem a tutit. :-)
__________///Hemü\\\__________
\......e-book...katt ide (1MB)....../
Ha abban nem is, de egészen világos
Ha abban nem is, de egészen világos legyen.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Azt mondja az örökbecsű mondás: "Ha vizeleted sárga,
Azt mondja az örökbecsű mondás: "Ha vizeleted sárga, nem vagy jól hidratálva!" :)))
Vagy B-vitamint szedsz :D *CMS*
Vagy B-vitamint szedsz :D
*CMS*
A képen most ki van a családból, Hemü?
A képen most ki van a családból, Hemü? ;)
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Én magam. :-) Aztán nézd meg a fájlnév nélkül is
Én magam. :-)
Aztán nézd meg a fájlnév nélkül is (ott nem én vagyok).
__________///Hemü\\\__________
\......e-book...katt ide (1MB)....../
Na, ez tök jó! Kivácsni lettem egy-két könyvére. És
Na, ez tök jó! Kivácsni lettem egy-két könyvére. És Mátyásföld is? Csak nem az Erzsébet-liget?
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Kicsit
Kicsit odébb.
__________///Hemü\\\__________
\......e-book...katt ide (1MB)....../
A 2 liter 8 órára is kevés. Persze túlzásba sem szabad
A 2 liter 8 órára is kevés. Persze túlzásba sem szabad vinni, meg kell találni a saját anyagcserédnek megfelelő mennyiséget. Google-el találhatsz erről a témáról is sokmindent.
Ha ezt akarod hallani, én nem tartom szerencsésnek, nem
Ha ezt akarod hallani, én nem tartom szerencsésnek, nem vennék. Okkal ált le vele a shimano is, nem véletlen. Viszont azt sem hiszem, hogy máról-holnapra bármi bajod lenne. Esélyed viszont van rá.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Azóta egyébként egy másik gyártó kitalálta, hogy
Azóta egyébként egy másik gyártó kitalálta, hogy pont a másik irányú lapítás a nyerő. :)
http://www.osymetric.com/
Nem vicc, Bobby Julich évek óta ilyennel megy az időfutamokon a Tour-on is.
Az, hogy valaminek a gyártásával leálltak, csak annyit
Az, hogy valaminek a gyártásával leálltak, csak annyit jelent manapság, hogy nem volt rá kereslet, de ennek oka lehet a rossz híresztelés is.
Nyilván nem szívesen kockáztatom a térdemet, hogy ezt kipróbálhassam, de ez még nem jelenti azt, hogy a cucc maga nem jó.
Profnak: megnéztem az oldalt, de nem igazodtam ki rajta teljesen, hogy ez most a hagyományos ellipszist követi, vagy ez is a Biopace mintája utánkészült. Azaz mihez képest másik irányú lapítás. :)
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Az o.symetric a hajtókaroknál lapított, a biopace meg
Az o.symetric a hajtókaroknál lapított, a biopace meg pont fordítva, a hajtókaroknál van a pukli. 90 fokkal odébb van az ellipszis hosszabik átmérője.
Meg ez sokkal inkább 'lapos elipszis', sokkal távolabb
Meg ez sokkal inkább 'lapos elipszis', sokkal távolabb van a körtől geometriailag, mint a biopace, emi ehhez képest alig-alig elipszis. Ez vadbrutál.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Ha gondolod tudod kipróbálásra adni egy bringát, amin
Ha gondolod tudod kipróbálásra adni egy bringát, amin Biopace RX100 hajtókar van (anno '89). Feltéve, ha neked jó egy 55-ös váz.
Láttam ilyesmit én is, háááááát. De az egy olyan
Láttam ilyesmit én is, háááááát. De az egy olyan verzió volt, amit (a nagy tányért) szinte körbe tudtál fordítani, és tetszőleges pozicíóban rögzíteni. Értsd: volt körbe vagy 40 lyuk rajta. Eszement egy ötlet. Keresek képet.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Elterjedt gyakorlat ez a nyilván megvalósítható
Elterjedt gyakorlat ez a nyilván megvalósítható egylábazás? Ha igen, mi lehet a célja és haszna ennek?
Egy sérült, gyönge láb helyett a másikkal való tekerés ki fogja készíteni amazt is. Ezért én inkább fölgyógyulék mindkét lábamra előbb, ha olyan helyzetben lennék.
______________
Gyíjja!
Ellenőrizetlen
Nem erre az esetre való... én azt a pletykát hallottam,
Nem erre az esetre való...
én azt a pletykát hallottam, hogy Armstrong barátunk így gyakorolta-ellenőrizte a tökéletes körbetekerést. Görgőn lábanként egy óra.
Mondjuk amikor tanultam spd-zni, akkor egylábaztam, lévén nem mertem mindkét lábbal becsatolódni a biciklibe. :D
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Így most már értem, köszi a magyarázatot. Én nem
Így most már értem, köszi a magyarázatot.
Én nem mernék SPD-zni meg klipszezni, az biztos. Minden megálláskor kolosszálisakat dőlnék. :D
______________
Gyíjja!
Ellenőrizetlen
De csak az első nap esnél pofára néhányszor...
De csak az első nap esnél pofára néhányszor... olyankor kiabálni kell, hogy szabadítson már ki VALAKI! A lábadat a pedálból, meg a bringa alól téged. Viszont ha 'csak' menet közben buksz, a legtöbbször mindkettő old.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
SPD-től nem kell félni, nagyon hasznos. A klipsz talán
SPD-től nem kell félni, nagyon hasznos. A klipsz talán neccesebb, de állítólag azzal is meg lehet tanulni bánni. De minek, ha van patentpedál? :)
Érdekes, én általában azt a tanulási útvonalat
Érdekes, én általában azt a tanulási útvonalat látom, hogy klipsz->patent. Én is ezt csináltam.
Valahogy a klipsz szerintem érthetőbb/bizalomgerjesztőbb egy kezdőnek.
A belvárost pedig le kell zárni.
--
a bátor kommutátor
én 12 éven át klipszeztem mielőtt tavaly év végén
én 12 éven át klipszeztem mielőtt tavaly év végén spd-re váltottam. teljesen jó dolog a klipsz, csak nem lehet húzni vele. meg kicsit megkoptatja a cipőt :)
----------
...akrat icob, icoB
3:-O
RABIC - LE AZ ÚTRA!
Na, a klipsz az ami ultra-gáz. Ha meghúzod jól, hogy
Na, a klipsz az ami ultra-gáz. Ha meghúzod jól, hogy legyen is valami értelme, ki soha nem szállsz belőle, egyébként meg nem sokat ér, ha csak papucsként használod. Bár annyit feltétlen, hogy lecsúszni nem tud róla a lábad, de a húzóizmokat így nem tudod bevetni.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Naná, én is klipszeltem évekig, de mióta SPD-zek,
Naná, én is klipszeltem évekig, de mióta SPD-zek, azóta utálom :)
A legjobb ha még az spd-re váltás előtt már elkezded
A legjobb ha még az spd-re váltás előtt már elkezded begyakorolni magadban a megállás előtti plusz egy mozdulatot. Így ha megtörténik a pedálcsere már rutinból fog menni.
Magam is így tettem és ezáltal sikeresen redukáltam az egyébként bekövetkező állva felborulást és felfordított büdösbogárként történő kapálódzást.
Ja, csak azért a több éves megszokás keményen
Ja, csak azért a több éves megszokás keményen dolgozik, hogy bármikor csak le tudod emelni a lábadat a pedálról, és le tudod tenni. Van, hogy egyszerűen elfelejtkezel az oldásról, és akkor próbálsz kapkodni, amikor már dőlsz oldara. Meg kell szokni. Inkább ne autók között városban tedd meg az első kilométereket. Szerintem nincs olyan SPD-s, aki ne esett volna kezdő korában így. De parára semmi ok. Pár nap után full magabiztos leszel.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
így van. a legbiztosabb, ha az első hetekben teljesen
így van. a legbiztosabb, ha az első hetekben teljesen lazára van állítva, aztán ahogy egyre jobban megszokod úgy állítod be a megfelelő erősséget.
----------
...akrat icob, icoB
3:-O
RABIC - LE AZ ÚTRA!
Nekem nem volt problémám az áttéréssel, amikor estem
Nekem nem volt problémám az áttéréssel, amikor estem az kizárólag a saját balf@szságomból adódott, nem feledékenységből. Egyszer például akkor mikor becsatoltam magam a Critical Mass-en a szokásos rollerezés közben. Hatalmas hejehujázás követte dicstelen porbahullásom...
Ez miről beszél? Leri róla, hogy életében nem
Ez miről beszél? Leri róla, hogy életében nem használt SPD-t. Nem kell egerészni, ugyanis amint rátaposol a pedálra, azonnal a helyes irányba fordul. Okosabban hazudj legközelebb.
Itt még azt sem tudta, mi az az SPD, és hogy egyáltalán létezik-e:
http://alleycat.hu/comment/reply/1826/9842
Minden bizonnyal azóta szerzett tapasztalatokat.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Olvass és láss! Ha meg társaságot keresel, az ne
Olvass és láss!
Ha meg társaságot keresel, az ne ekként, és ilyen stílusban tedd, mert így csak örök számkivetett TROLL maradsz.
Nyugodj békében hazug záp.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Ezúton kérek mindenkit (utoljára), hogy mielőtt beír,
Ezúton kérek mindenkit (utoljára), hogy mielőtt beír, gondolja végig, hogy én örülnék-e kommentnek. Önmérsékletet kérek, de meg is köszönöm rettentően.
Kérdezzétek meg, remekbeszabott robbantott muffint sütök, érdemes velem jóban lenni. ;-)
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
és ki kap belőle?
és ki kap belőle?
Csak a jófiúk. Tehát mi nem :( ___________________ dO
Csak a jófiúk. Tehát mi nem :(
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Aki elég közel áll a szívemhez, aki elég közel a
Aki elég közel áll a szívemhez, aki elég közel a dobozhoz és aki elég gyors. :D
De legkorábban matricázáskor várható, addig még lehet dolgozni bármelyik tényezőn. :D
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Na akkor most mi? Mindhárom egyszerre? Csak mert akkor
Na akkor most mi? Mindhárom egyszerre? Csak mert akkor eleve esélytelen, oszt éhen halunk, ahányan csak vagyunk.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
ha dolgozunk a harmadikon, akkor nő az esélyünk a
ha dolgozunk a harmadikon, akkor nő az esélyünk a másodikra, és ha rendesen madricázunk, talán az elsőre is.
Remélhetőleg a béke jegyében senki nem csapja le azt a
Remélhetőleg a béke jegyében senki nem csapja le azt a magas labdát, hogy: "meg jégcsákánnyal". Én is csak az elrettentés végett írtam.
Húúúúúú de magas labda volt ez. De nem szabad
Húúúúúú de magas labda volt ez. De nem szabad lecsapnunk, pattogjon csak magába... :)
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Láttam én már bringaversenyen fél lábú, sőt, láb
Láttam én már bringaversenyen fél lábú, sőt, láb nélküli versenyzőt is... (Ne meg félkezűt is, de az más téma ugye.)
A félkezűnek is elég szar lehet: egyensúly,
A félkezűnek is elég szar lehet: egyensúly, frissítés...
Amúgy szerintem izgisebb, hogy féllábú, félkarú, tolókocsis, mentális fogyatékkal élők váltóban és egyéniben is lenyomják az ironmant.
Az abszolút épen és fiatalon is nagy kihívás.
Szóval vannak nagyszerű teljesítmények, igen.
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Azért ne úgy gondold a félkezűt, hogy egykézzel, csak
Azért ne úgy gondold a félkezűt, hogy egykézzel, csak a másik kezű mű. Szó szerint fél kézzel nem is tudom, hogy lehetne-e. Az kannibál. Minden tiszteletem azé. Volt egy korábbi blogban link ilyen képről valahol.
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Na majd augusztusban igyekszem csinálni jó képeket. Bár
Na majd augusztusban igyekszem csinálni jó képeket.
Bár eddig sem sikerült ezt megvalósítanom, első évben enni is elfelejtettem izgalmamban. (8 óra frissítés, izgulás, mérés és számolgatás közepette. Tavaly rápróbáltunk az energiaszeletekre, hát ez se afelé terel, hogy versenyezzek. :D)
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Ne má! Azt komolyan mondod, hogy szó szerint fél kézzel
Ne má! Azt komolyan mondod, hogy szó szerint fél kézzel nyomják???
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Hát igazából nem féllel, hanem eggyel.
Hát igazából nem féllel, hanem eggyel.
Amikor KAMA3 biopace-es fixijét hajtottam, nem éreztem
Amikor KAMA3 biopace-es fixijét hajtottam, nem éreztem semmi különbséget a normálishoz képest. Az összevarrós túrán volt valaki biopace-el (talán Tseya?), és ő is azt mondta, hog ynem érzi a különbséget.
A belvárost pedig le kell zárni.
--
a bátor kommutátor
Nem, de én is kíváncsi lennék a kolléga nevére, mert
Nem, de én is kíváncsi lennék a kolléga nevére, mert ismerős valahonnan.
Jatélleg, Qkonya volt az. A belvárost pedig le kell
Jatélleg, Qkonya volt az.
A belvárost pedig le kell zárni.
--
a bátor kommutátor
nekem is biopace van egy ideje a te'libringan, elotte
nekem is biopace van egy ideje a te'libringan, elotte normalis koralaku volt. en nem erzek kulonbseget. elso valtot (ha van) nehez beallitani vele, de nem lehetetlen. tulajdonkeppen az orszagutimon is az van mar jo ideje. nem meggyozodesbol, hanem igy alakult, de semmi bajom vele.
sheldon brown irja: http://www.sheldonbrown.com/biopace.html
Felvetettem én is ezt egyszer. De senki se látszott
Felvetettem én is ezt egyszer. De senki se látszott túlságosan lelkesedni érte azok közül akik ismerik. Én is csak a nevét ismerem igazából és egyáltalán nincs róla gyakorlati vagy saját tapasztalatom.
Itt olvashatsz a korábbi beszélgetésekről a Biopace-ről:
http://criticalmass.hu/forum-tema/20061012/allva-tekeres-emelkedon
______________
Gyíjja!
Ellenőrizetlen
Lujka, szerintem azon is múlik, hogy mennyit mész
Lujka, szerintem azon is múlik, hogy mennyit mész naponta.
mivel sokan érvelnek ellene és mellette egyaránt, és senki nem tudja a tutit, én nem választanám futárkodásra vagy versenyzésre, edzésre. de napi 25 km-ig biztos bevállalható. (Most írtad, hogy csak ennyit, tehát hajrá!)
Igen, azt már én is sejtem, hogy senki sem tudj a tutit.
Igen, azt már én is sejtem, hogy senki sem tudj a tutit. :D
Viszont azt sem mondtam, hogy max. 25-t megyek egy nap, csak hogy jóval kevesebbet, mint egy futár. Napi 20 a minimum, hiszen ennyire van mindenhonnan a gyapotföld oda-vissza. Erre még rájön a társas aktivitás ugye... :)
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Na de várj! Azért az sem mellékes ám, hogy valójában
Na de várj! Azért az sem mellékes ám, hogy valójában milyen bringa is készül? Fixi, SS, monti, trekking? Mégis?
___________________
dO nOT fEED tHE tROLL
Mi az az SS? :) Amúgy leginkább montinak nevezhető, de
Mi az az SS? :)
Amúgy leginkább montinak nevezhető, de keskeny kerekekkel.
Tehát monti váz, merev villa, montiméretű (26) felnikre ráhúzott 32-es gumi. És még így is magasabban lesz a kormány az ülésnél, mert én kicsi-e vagyok. :D
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC
Single Speeder, azaz egysebességes bringa. Semmi váltó,
Single Speeder, azaz egysebességes bringa. Semmi váltó, max egy láncfeszítő.
szerintem így is!
szerintem így is!
Jelen pillanatban inkább a nem felé hajlok, két
Jelen pillanatban inkább a nem felé hajlok, két okból:
1. Nem szeretnék a térdemen kísérletezni. Pontosabban de, szeretnék, csak ahhoz több (ind)okra van szükségem. Igazából ötletnek nagyon tetszik, és ha lenne egfelelő kutatói háttér a hátam mögött, szívesen mennék kísérleti nyúlnak, de így túl sok az ismeretlen rényező nekem.
2. Talán Malvin írta, hogy leginkább kis pedálfordulatnál érezhető a jóság. Ha valamiben nem kellene támogatnom magam, akkor az a kis pedálfordulat. :)
- Ms. Critica Lujka -
*CMS* RABIC